Trucs et recettes rusés

 

Planifier, acheter, cuisiner, manger… Ça peut être si simple, mais en même temps lorsque le budget réservé à l’alimentation est limité, toutes ces actions peuvent devenir sources de stress! Ce livre a été écrit dans l’espoir que la planification et la préparation de repas simples et faciles deviennent des moments agréables.

Avec ce livre, vous serez appelé à devenir un mangeur futé dans vos choix alimentaires et un mangeur habile pour transformer vous-même les aliments en deux temps trois mouvements! En plus de 85 recettes rusées et économiques, vous y découvrirez des trucs sur plusieurs aspects de l’alimentation, et des liens vers des ressources et services de l’Université de Montréal.

Obtenez gratuitement le livre numérique Viens manger! Trucs et recettes rusés.

Ou regardez la chaîne YouTube Viens manger! où vous trouverez les vidéos des recettes du livre.

Bonne lecture, bon visionnement… et surtout bon appétit!

Ce projet, dirigé par Marie Marquis, PhD, a été financé par le Fonds d’amélioration de la vie étudiante (FAVE) de l’Université de Montréal.