Trucs et recettes rusés

 

Planifier, acheter, cuisiner, manger… Ça peut être si simple, mais en même temps lorsque le budget réservé à l’alimentation est limité, toutes ces actions peuvent devenir sources de stress! Ce livre a été écrit dans l’espoir que la planification et la préparation de repas simples et faciles deviennent des moments agréables.

Avec ce livre, vous serez appelé à devenir un mangeur futé dans vos choix alimentaires et un mangeur habile pour transformer vous-même les aliments en deux temps trois mouvements! En plus de 85 recettes rusées et économiques, vous y découvrirez des trucs sur plusieurs aspects de l’alimentation, et des liens vers des ressources et services de l’Université de Montréal.

Bonne lecture… et bon appétit!

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Ce projet, dirigé par Marie Marquis, PhD, a été financé par le Fonds d’amélioration de la vie étudiante (FAVE) de l’Université de Montréal.