Pleine conscience

Apprenez à bien vous tenir !
Assistez à un atelier gratuit pour retrouver une attitude posturale qui vous aidera à mieux étudier et travailler, avec ou sans contrainte ergonomiques ! Devenez conscient de vos habitudes posturales, du confort et de l’inconfort et de vos sensations physiques, des tensions que vous avez, et découvrez des moyens pour vous détendre.

Horaire 2018/19

Atelier offert aux étudiants de l'UdeM seulement. Dates à venir.

 

 

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