Le suicide : 13 façons d'en parler

Dans la foulée des réactions suscitées par la diffusion de la série 13 Reasons Why (Treize raisons), nous avons décidé de parler du suicide de 13 façons dans un seul but : redécouvrir le gout d’exister, de vivre.




VRAI
FAUX




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Chaque mois, découvrez un nouveau mythe, une nouvelle réalité entourant le suicide. Revenez nous visiter!


Urgence

Si vos idées suicidaires reviennent souvent ou qu’il vous arrive de penser à une façon de vous suicider, ou encore que vous avez des envies, des peurs de vous tuer de manière soudaine, c’est une indication qu’il serait préférable de consulter. 

  • Il est possible de rencontrer rapidement un psychologue au Centre de santé et de consultation psychologique de l’Université. Il suffit de composer le 514 343-6452.  Des rendez-vous urgents sont offerts tous les jours à 11 h et à 15 h 30. 
  • L’urgence de l’hôpital de son secteur ou encore le centre de crise sont des ressources utiles dans ce genre de situation.

Vous pensez au suicide?

Des solutions aux difficultés

• Le corps d'abord
• Poser des gestes concrets
• Aller chercher de l'aide
• Confier ses idées suicidaires

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Vous vous inquiétez pour un proche?

Aider une personne en détresse

• Tester ses connaissances
• Reconnaitre les signes
• Conseils utiles

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Quelques ressources pour vous soutenir

Ressources
sur le campus

Centre de santé et de consultation psychologique
Pour obtenir des consultations psychologiques
Pavillon 2101, boul. Édouard-Montpetit
2e étage, porte 220
514 343-6452

Ressources
hors campus

Suicide Action Montréal
514 723-4000
suicideactionmontreal.org

Ligne téléphonique régionale d’écoute pour les suicidaires
1-866-APPELLE (277-3553)

Association québécoise
de prévention du suicide

aqps.info

Regroupement des centres de crise
du grand Montréal

Pour trouver un centre de crise dans votre région

Ordre des psychologues du Québec
Pour trouver un psychologue en
cabinet privé
ordrepsy.qc.ca


Quelques livres pour s'informer encore plus

Lambin, M.  (2010). Aider à prévenir le suicide chez les jeunes.  Montréal, CHU Ste-Justine.

Lafleur, C. et  Séguin, M.  (2008). Intervenir en situation de crise suicidaire.  Québec, Presses de l’Université Laval.

Fauré, C.  (2007).  Après le suicide d’un proche. Vivre le deuil et se reconstruire. Paris, Albin Michel.